Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 83.09g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Пирог с адыгейским, Тирамису легкий, Мята, Банан, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Айран, Сыр, Хумус, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Капуста Белокочанная, Мята, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Редис, Шпинат, Лук-Шалот, Руккола, Верес Горчица Французская. Dinner: Капустники, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Клубника, Черешня Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemalin's Weight History
|