13 Jun 21 by member: SnSeI
|
13 Jun 21 by member: tatttavita
|
Классно, скажите какие тренировки, как часто и сколько ккал в день? у меня почти так же спасательный круг.
13 Jun 21 by member: Anel090986
|
Вау , как у вас уходит по 500 грам в день что вы делайте ???
13 Jun 21 by member: tokhtamova95
|
У меня 1500 кал я ещё кормлю и хожу по 10 твс шагов , похудела на 6 кг за 18 дней а теперь вес стоит что делать ?
13 Jun 21 by member: tokhtamova95
|
я сдвинула вес с мёртвой точно тем , что увеличила количество каллорий на пару дней , а потом снова снизила и вес пошел .
13 Jun 21 by member: bodnarLera
|
13 Jun 21 by member: LuiKosikova
|
14 Jun 21 by member: pravpit47
|
у кого вес встал, вам надо пить йод и селен. это гармоны щитовидки замедляют процессы.
Через 3 месяца сдайте анализы.
14 Jun 21 by member: romgshaik
|
14 Jun 21 by member: archimoon
|
если вес стоит это нормально говорил диетолог. не нормально если стремительно вниз идёт. надо просто продолжать пп спокойно . не нервничать
14 Jun 21 by member: gulshathanym
|
|
|
14 Jun 21 by member: Merey07
|
15 Jun 21 by member: saterova.adel
|
Супер 👍👍👍 а на сколько Ккал вы питаетесь в день?
15 Jun 21 by member: Azizaoma
|
Класс!!!! Супер!!!!! Вы умничка!!!
15 Jun 21 by member: marina.trutova86
|
правда? это только ПП или физ нагрузки какие то были ?
16 Jun 21 by member: marselago_corp
|
16 Jun 21 by member: Lana__Svetlana_
|
Прям отличная мотивация!!!
17 Jun 21 by member: anara08
|
17 Jun 21 by member: sabina_serikbayeva
|