azimli birisi's Journal, 13 Jun 21

İkinci sabahın kahvaltısı: 284 kalori 🧀🥚

View Diet Calendar, 13 June 2021:
868 kcal Fat: 34.20g | Prot: 35.07g | Carbs: 112.62g.   Breakfast: Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Mor Ekmek. Lunch: Eker Ayran, Mevsim Salata. Dinner: Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
2405 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Ekmekk süpeerr duruyor 
13 Jun 21 by member: alynasahn
Evett, ilk defa deniyorum tadı aynı ama sırf rengi bile çok pozitif enerji veriyor :) 
13 Jun 21 by member: azimli birisi
Nasıl yaptın 
13 Jun 21 by member: alynasahn
ben yapmadım, mor ekmek bu fırından aldım :) 
13 Jun 21 by member: azimli birisi
Anladım afiyet olsun 🤤 
13 Jun 21 by member: alynasahn
afiyetttt olsunnnn 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗🙏🙏 
13 Jun 21 by member: karahuseyinoglubahar
Mor ekmekk 💜 çok faydalı diyolar  
13 Jun 21 by member: Demir seyma
teşekkürler😇 mor ekmeği benim gibi hazır alabiliyorsunuz ya da ununu alıp kendiniz yapabiliyorsunuz, çok hoş💜 
13 Jun 21 by member: azimli birisi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azimli birisi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.