|
makan siang hari ini tanpa nasi ^^
|
1302 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 46.65g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Lunch: Kembang Kol, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Belfoods Chicken Nugget, Telur Dadar. Dinner: Bakwan. Snacks/Other: Bakwan. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Raking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
yang bulet" itu apa kak? boleh minta resepnya
13 Jun 21 by member: Azarine_Deary
|
13 Jun 21 by member: Irna sftr
|
13 Jun 21 by member: hanum023
|
@azarine_diary itu nugget belfood
14 Jun 21 by member: Najwa Nima
|
Resepnya selada 2 lembar (sesuai selera) dipotong-potong, kol (sesuai selera) diiris lalu direbus sebentar + wortel 1 diiris dan direbus lalu tiris masukan ke piring + mayones.
Itu yg bulet2 nugget ya ^^.
1 telor dikocok + parutan keju + 1sdm susu fullcream, tuang ke teflon yg dioles sedikit mentega/butter, lalu masak dengan api kecil boleh tuang oregano/boncabe, tutup dengan penutup teflon lalu angkat. *Tingkat kematangan sesuai selera ya:), aku sukanya yg ga terlalu Mateng gitu. Selamat coba Kaka ^^
14 Jun 21 by member: Najwa Nima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Najwa Nima's Weight History
|