Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 98.35g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Bravolli Кукурузная Полента, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitcake Горький Шоколад с Финиками. Lunch: Хачапури Пп Рецепт Мартынова. Dinner: Amway Протеиновый Порошок, Оливковое Масло, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Пава Пава Гуляш из Индейки, Dairyhorn Сыр Камамбер. Snacks/Other: Клубника, Мёд, Киндер Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|