Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 21.06g | Prot: 113.37g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Finocchio Crudo, Esselunga Pesca Noce. Lunch: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Conad Pomodori da Insalata, Nattura Pane Azzimo, Esselunga Pesca Noce. Tea: Esselunga Pesca Noce. Dinner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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