Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 111.13g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Караван Курочка Запечённая под Сыром, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гренки Французский Багет , Ашан Абрикос, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня , Окей Виноград, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Be Fresh Редис, Окрошка С Говядиной (Лесовичок), Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Говядина Отварная, Плов Файрузов. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|