nenaterese's Journal, 12 Jun 21

Paino ei ole tippunut mutta rasva on selvästi vähentynyt.👌🏻 Hitaasti mutta varmasti

View Diet Calendar, 12 June 2021:
1626 kcal Fat: 55.35g | Prot: 93.79g | Carbs: 180.77g.   Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Becel Original, Äggvita, Ägg. Lunch: Kotimaista Vihannessekoitus , Nypotatis, Wilhelm Chili Sulatejuusto Makkara. Dinner: Vaasan Iso Paahto Kaura, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Valio Oltermanni 17%, Äggvita, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Other: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Frödinge Porkkanakakku, Frödinge Porkkanakakku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Becel Original, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Haribo Click Mix. more...
1456 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nenaterese's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.