diciembre.xd's Journal, 12 Jun 21

mi almuerzo de hoy, mas sopa de pollo
tengo problemas con la sopa esa, siento que es pura grasa y su sabor me desagrada.... pero mi familia no me dejara dejarla a un lado asi que... como 300 calorias aprox , mas mi desayuno que fueron 400, y a la once, te

View Diet Calendar, 12 June 2021:
584 kcal Fat: 15.63g | Prot: 31.54g | Carbs: 77.18g.   Breakfast: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, PF Jamón Colonial Finissimas, La Vaquita Queso Chanco, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Genial Zanahoria Juliana, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola. more...

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Comments 
deberías consumir de 75 a 100 gr. de proteina 
12 Jun 21 by member: devorapanta
se ve rico..pero faltó otro huevito😉 
12 Jun 21 by member: simpson.anne
Que poquitas kcal para un día 
12 Jun 21 by member: noeliayleen
a mi tampoco me gustan las sopas grasosas jsjs yo cuando hago de pollo (pechuga de pollo) solo le hecho la mitad de una cucharadita de aceite de oliva en el sofrito con las verduras y después le hecho el agüita junto con lo demás. Así no queda grasosa uwu 
12 Jun 21 by member: mooonnn1
Jajaja, yo le digo “agua de calcetín“ pero mi hija se la devora 
12 Jun 21 by member: mopint
agua de calcetín jajsjajkakdkfkf 
13 Jun 21 by member: diciembre.xd
Que ricooo!!! 
14 Jun 21 by member: kamila322
gracias Kamila!!! la verdad ahora que analizo bien la imagen, si, se ve súper colorido el plato jaja 
14 Jun 21 by member: diciembre.xd

     
 

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