Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3115 kcal
|
Fat: 170.81g | Prot: 105.74g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Яйца. Lunch: Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Салат Греческий 🥗, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Сыробогатов Сыр Пармезан, Castello Сыр Бри, Mirel Торт Киевский, Плов Файрузов. Dinner: Далматово Сушки с Жареным Луком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|