Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 115.23g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского , Тануки Ролл, Тануки Когасэ. Dinner: Куриное Филе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Girandole, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|