Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 76.00g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Rio D'oro Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|