Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 129.00g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Филейная, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Ким's Weight History
|