giokaos's Journal, 12 Jun 21


View Diet Calendar, 12 June 2021:
3862 kcal Fat: 143.25g | Prot: 206.94g | Carbs: 426.59g.   Breakfast: Coop Avocado , Melinda Mela Renetta, Del Colle Farina di Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Performance Bar, Venchi Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Comune, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt di Capra, Ricotta, Trevisan Pane Integrale di Segale Biologico. Dinner: Ricotta, Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Melinda Mela Renetta, Carote, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Noci, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...

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