bensnds's Journal, 12 Jun 21

bensnds's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Chloe ting two week shared 5. gün.Dün off günüydü.Ama bugün resmen süründürdü ablamız.Gün içi aktivite,yürüyüş,egzersiz toplam 800 kcal ile günü bitirdim çok şükür.

View Diet Calendar, 12 June 2021:

837 kcal

Fat: 41.53g | Prot: 33.94g | Carbs: 87.48g. Breakfast: Zeytin, Yumurta, Mevsim Salata, Beyaz Peynir. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...

17 Supporters Support

Comments

Merhaba. Saatinizin markası nedir memnun musunuz acaba

11 Jun 21 by member: jsjssklsdldk

Xiami 4.Güzel memnunum.Çok kişi kullanıyor bu saatten.

12 Jun 21 by member: bensnds

Bu arada bende sündüs ajajajaj

12 Jun 21 by member: sndzshnr

Chloe kac kalori yakıyor?

12 Jun 21 by member: 8gjbg

Memnun oldum Sündüs🙋‍♀️🙋‍♀️

12 Jun 21 by member: bensnds

8gjbg bu seri ortalam 380-400 arası.Birde sizin hızınıza göre yani nabız artışıyla alakalı.

12 Jun 21 by member: bensnds

Her gun ayri hareketler mi.. Günler part part mi yani

12 Jun 21 by member: dillbill48

Aynı gündeymişiz. Ben lose weight ve hourglass programıyla birlikte yapıyorum iki haftalık programı eş zamanlı olarak öldürüyor 😬

12 Jun 21 by member: emilyy.u

dillbill48 her güne 10-15 dk lık üç yada dört video,ısınma ve soğuma var.

12 Jun 21 by member: bensnds

emilyuzunal ben iki haftalık olanı yapıyorum.Önce yaptıklarımda sıkılaşma oldu.Buna da bakacağız artık.

12 Jun 21 by member: bensnds

Bol eksiler hepimizeee 🙏

12 Jun 21 by member: emilyy.u

Teşekkürler🙋‍♀️Çok amin.

12 Jun 21 by member: bensnds


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bensnds's Weight History

View Complete History

bensnds's Journal, 12 Jun 21

Submit a Comment

bensnds's Weight History