Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 65.72g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Яблоко, Пирог с адыгейским, Рахат Лукум, Свиточ Вафли Артек Класические, Банан, Мята, Творог 5%. Lunch: Клубника, Черешня Черешня, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Капуста Белокочанная, Верес Горчица Французская, Брынза, Руккола, Лук-Шалот, Красные Помидоры (Консервированные), Шпинат, Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мята. Dinner: Айран, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemalin's Weight History
|