|
ужин, после тренировки, урааа))))
|
1282 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 121.63g | Carbs: 68.99g.
Breakfast: Doppel Herz Коэнзим Q10, California Gold Nutrition Коллаген, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Экомилк Кефир 1%. Lunch: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Приготовленная Камбала, Добрый Томатный Сок без Сахара. Dinner: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 33 minutes, Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 20 hours and 57 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Jun 21 by member: honey joy
|
honey joy ох, да)) особенно когда ты голодный как волк))😋
12 Jun 21 by member: verasergeevna29051986
|
Привет! Норм, занимаюсь, иду к цели)👋👋👋👋👋
Как у тебя дела??🤗
14 Jun 21 by member: verasergeevna29051986
|
Привет!! Сергей, у меня все по плану, тренировки 3 раза в неделю по 3 часа, соблюдаю режим питания, веду дневник, только фото не делаю, то времени нет, то лень 🙈
Как ты??? Как твои успехи??🤗🤗🤗🤗
17 Jun 21 by member: verasergeevna29051986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|