Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 19.57g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Картошка Тушеная, Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Цукаты Помело, Своя Линия Финики Сушеные, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|