Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 46.58g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: شاي, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), بريد واي توست اسمر, بيضة مسلوقة. Lunch: عيش سن طري Bread , البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, دولفين تونة مفتتة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nermin mohamed's Weight History
|