|
Isyerinde ogle yemegim. Az soslu citir tavuk salatam. 416 kalori oldugunu bilmiyordum biraz fazla hesaplanmis gibi🍅🥒🥬🌽🧀🥗
|
1463 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 61.78g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytinyağlı Kabak, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Yeşil Erik, Yeşil Erik. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|