Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 84.01g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Мармелад, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Черешня, Увелка Гречка Вареная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат Айсберг, Увелка Гречка Вареная, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|