Rosemaria Silva's Journal, 11 Jun 21


View Diet Calendar, 11 June 2021:
980 kcal Fat: 30.37g | Prot: 62.40g | Carbs: 117.66g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Dona Clara Flocão de Milho, Mamão, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Feijão de Corda, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Uvas, Crepioca. Snacks/Other: Banana Nanica. more...

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