sofiaartemenko3's Journal, 11 Jun 21

Завтрак: овсяноблин
Кому нужен рецепт:
1 яйцо
15 гр овсяных хлопьев
10 гр муки(я использовала пшеничную)
щепотка соли/сахара(по желанию)я добавила сахар
Все перемешать и жарить на среднем огне
В качестве начинки можно использовать овощи, фрукты, сыры

View Diet Calendar, 11 June 2021:
1299 kcal Fat: 33.55g | Prot: 49.69g | Carbs: 200.21g.   Breakfast: Oreo Батончик, Конфета, Банан, Сахар, Овсяные Хлопья, Хуторок Мука Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Danone Растишка с Черникой. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Всем приятного аппетита! 
11 Jun 21 by member: sofiaartemenko3
Рецепт нашла в Инстаграме у: aneskameow_ 
11 Jun 21 by member: sofiaartemenko3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofiaartemenko3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.