Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 24.89g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, АВС Горчица Французская, Авокадо, Помидоры, Шпинат. Dinner: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|