Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 101.14g | Carbs: 101.08g.
Lunch: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яйцо, Щи. Dinner: Soletto Мороженое с Миндалём , Эконом Маркет Крабовое Мясо, Клубника, АВС Кетчуп Шашлычный, Кальмар Сушеный, Саперави Вино Красное Полусухое, Свинина Запеченая, Сыр Косичка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|