Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 77.23g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Dinner: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Эскалоп Свинина в Маринаде. Snacks/Other: Клубника, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|