Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
94 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 55.32g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetlaha's Weight History
|