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85kg vs 73kg.
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952 kcal
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Fat: 15.91g | Prot: 107.73g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Président Queijo Prato. Lunch: Atum, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Atum. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Body Action 100% Wheyprime, Banana, Danone Corpus Zero Morango. more...
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 Comments
estou com 85 kg tbm e ta ua dificuldade sair disso , parabens !
10 Jun 21 by member: sarah marchi
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Estou com 84. Desde o início da pandemia a balança vem subindo.... Baixei o aplicativo e estou gostando muito. Obrigada por compartilhar seus resultados 😉
10 Jun 21 by member: katiacristina.fagnani
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10 Jun 21 by member: Jamile026
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Tô com 86, meu corpo parece o seu, quero chegar nos 75 pelo menos, vc faz exercícios?
10 Jun 21 by member: miadam80
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10 Jun 21 by member: miadam80
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10 Jun 21 by member: Vidinha1
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@miadam80 tenho 1,72. E sim, treino quase todos os dias, musculação e ciclismo 😊
10 Jun 21 by member: Glendissima
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parabéns 🥳 cortou algo da sua alimentação ? quantas calorias diárias consome ??
11 Jun 21 by member: barbararpimentel
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11 Jun 21 by member: PatríciaRuiz
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Parabéns,essa é minha meta estou com 84kg quero perde 10kg
11 Jun 21 by member: Felicia@25
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Um espetáculo. Parabéns!!!!
11 Jun 21 by member: Nilton139
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Oi...Você levou quanto tempo para chegar nesse resultado? Obg e Parabéns!!
11 Jun 21 by member: Elainempf
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Mto bom... parabéns desde de já👏🏿👏🏿👏🏿
11 Jun 21 by member: Pablo Henryq
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Você tem quase minha altura (tenho 1,74), hoje estou com seu antes. Meu sonho sair do 8 😓 parabéns 👏🏼 vou te seguir
11 Jun 21 by member: luxmathias
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Gente, como responde diretamente no comentário de uma pessoa? Kkkk
Foram quase 6 meses entre as fotos, já emagreci muito outra vez e foi mais rápido, porém, claramente recuperei quase tudo…
Minha alimentação e treinos são definidos e acompanhados por um profissional, hj estou em torno de 1100kcal, mas sabemos q cálculos de calorias são mt pessoais. Rsrs
A meta agora é ganhar massa e ficar monstra 💪🏼☺️
11 Jun 21 by member: Glendissima
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Parabéns, temos quase a mesma altura e o mesmo objetivo.
11 Jun 21 by member: sandrika_amar@hotmail
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