Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 51.44g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Рахат Шоколад Казахстанский, Капучино. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|