|
Сегодня что- то много наела. Шашлык из крыльев, салат овощной, суп из домашней лапши, финики штук 5, 2 кофе без сахара, горький шоколад гр 20. Хлеб белый. Хлебец. Сегодня окно закрою в 17.30, потому что открыла в 10.30. На весах утром было 63.800. Ходьба хорошо укрепила ноги. Думаю все правильно делаю.
Решила худеть до 60 кг, хотя изначально хотела до 63 кг.
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|