Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 97.12g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Вода, МакКофе Кофе, Хозяюшка Сметана 20%, Сырники. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mr. Food Маффин Шоколадный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|