|
|
1602 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 50.74g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Baharatlı Hint Salçası, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Tamek Çilek Reçeli , Tahin Pekmez, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sucuklu Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kabak Tatlısı. Dinner: Beyti. more...
|
|
1316 kcal
|
Exercise:
yuru - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|