Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 64.38g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Курага, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Армпродукт Хачапури с Сыром, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Голень Индейки, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|