Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 68.31g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Сосиски Сливушки, Блины на Молоке, Сахарный Песок. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Сырник, Голден Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatava84's Weight History
|