Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 34.32g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Первым Делом Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Булочные Вольчека Муравейник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|