Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 79.36g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Минтай Жареный, Приготовленная Морковь, Телятина, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Котлета Рыбная, Перловка Отварная, Сметана , Сырники Домашние. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alboyunk's Weight History
|