Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 87.99g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Lunch: Ameria Спиральки, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Dinner: Морской Окунь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Ким's Weight History
|