Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 102.84g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Ржаной Хлеб. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Бургер Кинг Кинг Наггетс . Snacks/Other: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да будет так's Weight History
|