Vale25q's Journal, 09 Jun 21

Pese 65.350 nose a que se deba esta vez :/
65.3 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2021:
1098 kcal Fat: 14.29g | Prot: 71.82g | Carbs: 178.04g.   Breakfast: Great Value Fresas Congeladas, Quaker Avena 3 Minutos, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Bimbo Thins. Lunch: Manzanas Gala, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Del Monte Papa Cocida , Dolores Atún en Agua, Earthbound Farm Baby Spinach, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tomates, Susalia Tostada. Dinner: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Bimbo Thins, Choco Krispis Choco Krispis Krunchers, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Snacks/Other: Manzanas Gala. more...
2209 kcal Exercise: Caminadora - 1 hour, Bicicleta - 5 minutes, Baile - 14 minutes, ejercicio con mancuernas - 30 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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