Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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159 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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666 kcal
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Fat: 26.65g | Prot: 48.24g | Carbs: 51.53g.
Breakfast: Toks Omelette de Claras y Espinacas. Elevenses: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanborns Sopa de Hongos. Tea: Té (Infusión), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Dinner: Espárragos, Nopal Asado. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Carlos Rmz's Weight History
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