marì82's Journal, 09 Jun 21

Pasta integrale con ragù di seitan. Fatto la prima volta e pienamente promosso

View Diet Calendar, 09 June 2021:
1728 kcal Fat: 36.93g | Prot: 132.53g | Carbs: 207.04g.   Breakfast: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Amaretti, Prozis Fiocchi d'avena, Belbake Zucchero Vaniglinato, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Caffè Zuccherato. Lunch: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Cipolle, Fegato di Vitello. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, La Molisana Fusilli Integrali, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Other: Plasmon Biscotto (1). more...

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Comments 
hai solo frantumato e cotto?? 🤔 
10 Jun 21 by member: Maziasab2
Fatto base sedano carota cipolla in poco olio extravergine. Ho usato pelati frullati e dopo aggiunto il setain frantumato. Io che sono un'amante del ragù di carne l'ho trovato validissimo. Cotto un' oretta  
10 Jun 21 by member: marì82

     
 

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