Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 79.52g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Сухари, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Lunch: Ашан Плов с Мясом Говядины . Dinner: Дымов Сосиска Молочная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Печенье, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|