Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 56.21g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сыр Голландский, Delikate Serek Śmietankowy, Хлеб Бородинский. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Борщ со Свининой. Dinner: Delikate Serek Śmietankowy, Хлебец, Курица Терияки, Соус Салата "Цезарь", De Luxe Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Пшеничные Булки, АВК Конфета , Злагода Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|