Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 126.46g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Авокадо FT, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Свиточ Шоколад 71%, Куриные Вафли. Lunch: Zerone Mocha Cappuccino, Helios Джем из Черники, Галичина Кефир Нежирный, Звенигора Творог Нежирный, Помидоры, Авокадо FT, Румянец Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|