Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 67.89g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, СПК Колбаса Вареная К Чаю, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Абрикосовые Косточки, Растительное Масло, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур. Dinner: Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Командор Винегрет, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чайный Ритм Крем-Мёд Малина, Семенишна Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|