dannidiass's Journal, 08 Jun 21

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ás vezes (quase todo dia) eu fico pensando e reclamando sobre como ainda falta muito pra chegar aonde eu quero! mas daí esqueço de observar que eu já conquistei muito

View Diet Calendar, 08 June 2021:

1243 kcal

Fat: 43.33g | Prot: 42.86g | Carbs: 173.12g. Lunch: Repolho Refogado, Estrogonofe de Frango, Subway Tomate, Subway Cebola. Dinner: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Qualitá Bebida Láctea Morango, Qualitá Granola Maçã com Canela, Qualitá Pera Portuguesa. Snacks/Other: Belvita Belvita Maçã e Canela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Salada de Frutas. more...

2665 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 39 minutes. more...

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Comments

uau parabéns

09 Jun 21 by member: Patricia Araujo dos Santos

eu fico feliz como se fosse comigo, não é fácil essa nossa jornada, só quem luta a cada dia sabe, não é só fechar a boca, existe um contexto tão grande... parabéns guerreira

09 Jun 21 by member: Quero Cafeee

Uau, tá quase lá ! arrasou !!! meus parabéns ! 🎉🎉

09 Jun 21 by member: shirleyscoa

É isso aí, quando bater a vontade de desistir olhe as suas conquistas! Meus parabéns, você é uma inspiração! Já avançou muuuito

09 Jun 21 by member: laarissaborba

parabéns!

09 Jun 21 by member: Monesi~

sim, temos que vibrar pelas conquistas

09 Jun 21 by member: claudia bottion

Estou na sua situação 😅 estagnei nós 86 kg e da vontade de desistir e comer o mundo mas eu paro e reflito e volto atrás

09 Jun 21 by member: marielly@

parabéns

09 Jun 21 by member: giselediva84

Parabéns pela sua conquista

09 Jun 21 by member: Lai.sfe

Parabénssssss!!!!

09 Jun 21 by member: gidellanoce

falta muito nada, que maravilhosa 💪

09 Jun 21 by member: arq_greice

Parabéns

09 Jun 21 by member: elipaixao21

Olá! Você que deseja MUITO EMAGRECER, mais de 10kg, me chame no WhatsApp 61 985083541. Abri somente 03 vagas. Não vou cobrar NADA!

09 Jun 21 by member: @hudsoncosta1 - Personal Trainer

Olá! Você que deseja MUITO EMAGRECER, mais de 10kg, me chame no WhatsApp 61 985083541. Abri somente 03 vagas. Não vou cobrar NADA!

09 Jun 21 by member: @hudsoncosta1 - Personal Trainer

Uhuuuuuu!!!! Já está na metade do caminho!!! Parabéns!!!

09 Jun 21 by member: cintia_ruggero

Ficamos tão focadas no resultado q esquecemos de contemplar todo processo! Que você continue nesse foco até seu objetivo e depois tenha equilíbrio para mantê-lo! você está muito bem!

09 Jun 21 by member: Gabrielaarbo

parabéns! melhor 1 a menos do que 1 a mais !

09 Jun 21 by member: alexandra.sam

E comoooo! PARABÉNS 🎈

09 Jun 21 by member: emilypapalardistevanellilobo

isso aí, força na peruca! não desiste agora não!

09 Jun 21 by member: MayraHolanda

isso aiii!! meus parabénssss

09 Jun 21 by member: isa.olive

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