|
На ужин отварное трио: куриная грудка, греча - в чуть подсоленой воде, брокколи - без соли)))
|
287 kcal
|
Fat: 9.03g | Prot: 27.86g | Carbs: 24.46g.
Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
А жиры где? Пользы от такого ужина без добавления полезных насыщенных жиров практически никакой, только инсулин повышать
08 Jun 21 by member: Savi_S
|
а мне сказали,что на ужин только белки и овощи🧐
08 Jun 21 by member: Светулик☆
|
08 Jun 21 by member: active_lifestyle
|
Жиры обязательно нужны. Гормоны нормально не вырабатываются без жиров.
08 Jun 21 by member: Savi_S
|
Жиры ..жиры... Я до этого жиров наелась, поэтому ужин сделала себе лёгким.
08 Jun 21 by member: Rozkin09
|
09 Jun 21 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rozkin09's Weight History
|