Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 142.05g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Клубника, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|