Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 67.47g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Каждый День Крендельки с Солью, Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Сливочное Масло, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloosh16's Weight History
|