Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 109.30g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Манго Желтое, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%. Dinner: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Эдам 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Киндер Пингви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|